co jest dobre na

[...] rady... OK 1 - ogól się to będzie lepiej widać co rzeżbiłeś 2 - zrób dobre fotki bo na tych co pokazałaś widac może 50% tego co pewnie chciałeś pokazać 3 - ćwicz, masów, rzeżb - kolejność każdys obie może dobrać :) co do cycoli... well wyglądają dziwnie, ale i tak widziałem gorsze freaki :) jest OK, ale trwaj w treningu i diecie, a będzie dobrze

[...] są na zwierzętach. Jeżeli uznamy, że metody oznaczania wartości białek sa bezużyteczne, to będziemy musieli uznać, że nadal nie wiemy, czy, aby białko ziemniaczane nie jest lepsze od jajecznego?... To zakrawa na absurd... No więc, jeżeli jednak uznamy, że metody te są przydatne, to dla czego mamy uważać, że dla jedenych białek są dobre, a [...]

[...] nie mało realny sport, bo wiele osób myśli że MMA to tylko parter. Wiadomo parter też sprawdzi się na ulicy ale w pojedynku 1vs1. Ale MMa to nie tylko parter, tylko też stójka a to na ulice jest bardzo dobra. Ponadto MMA daje wszechstronność pozwala łączyć techniki stójkowe i parterowe. MME moim zdaniem jest bardzo dobre, bo daje wszechstronność.

[...] do tego, ze gruczoly lojowe beda pracowac, jak pracowaly, skora bedzie sie przetluszczac, natomiast bedzie spierzchnieta, luszczaca sie i naciagnieta! Po drugie: Penaten jest, o ile mi wiadomo, preparatem dla dzieci, wiec niemozliwe, by dzialam wysuszajaco. Jest to chyba krem pielegnacyjny dla niemowlat... ale moge sie mylic Cos do [...]

[...] była imprezka od dzis modyfikacja diety według zaleceń.. teraz właśnie patrze w okno z nadzieją że przestanie padać i będe mogła iść pobiegać. samopoczucie dobre, energia jest i zapał także więc wszystko na jak najlepszej drodze < mam nadzieje >. co do blog'a hmm no masz racje - zawsze to dodatkowa motywacja.. pomyślimy :D powiedz mi ile [...]

[...] miejscu coś sam. Wyjdzie taniej, gwarancję dostaniesz na każdą część z osobna, a nie "na osprzęt 2 lata" bo robią przekręty. Polecam rowerki Authora, do 700 mieści się model Prime, odrobinę droższy i lepszy jest Compact. Tarczówki odradzam całym sercem. aby tarczówki były dobre muszą kosztować tyle ile chcesz przeznaczyć za cały rower

[...] 2 srodkow susta-meta gdy dolacze ATD od poczatku to powstrzyma to aromatyzacje i co za tym odzie takie skutki ubocze jak podwyzszone ciśnienie ? Biore leki ma nadciśnienie i jest w normie caby czas ale wole go sobie nie podnosic. Tylko nie piszcie to nie bierz koxu. Dzieki Nie za bardzo rozumiem skad te obawy.Zakladasz ze Ci wywali estro. Aby [...]

[...] od miesiaca przerwa:) - sugeruje ze batony maja jednak wplyw na myslenie i postrzeganie rzeczywistosci:)) Pozdro!!! Ps.mam nadzieje ze kiedys na fajke sie ustawimy, pogadamy o historii i poopowiadasz ciekawe akcje (moj ulubiony temat po zielsku, a jak ktos sie zna to sluchanie jest mistrzostwem swiata:) KdH/BJJ/WWA KdH [email protected]

[...] na kozle, kladzieszv sie na brzuchu lapy za kark i napierasz gora - dol... musisz tylko nogi o cos zachaczyc, w szkole targalem kozla pod drabinki teraz na pakerni jest taki przyzad odrazu z chwytami na nogi (great sukces). jest to duzo lepsze od martwego ciagu- nie obciaza tak kregoslupa i nie usztywnia tak jak mc przez co mozna sie [...]

[...] tylko dużo gada,edgar dostał po 2 przegranych z rzędu, diaz po przegranej, Lesnar po ilu walkach dostał title shota? z jednej strony niektórzy piszą ,że zarobek zależny jest od przyciągania widzów, z drugiej strony piszecie ,że liczy się sport ,trzeba się zdecydować i albo wynagrodzenia powinny być zależne od dokonań w klatce(co by było [...]

[...] info pisze że przeciętnie 2000 IU trzy strzały co 3 dni. Ale jeszcze Was spytam czy to dobre rozwiązanie. Niektórzy walą już przy 8 tyg. profilaktycznie. W opisie jest że przy długich cyklach powyżej 12 tyg. powinno się wrzucić. Dlatego o tym myślę. Teraz muszę się douczyć z profilaktyki aby już nie robić sobie takich jazd jak [...]

[...] będzie objawiał się pogorszeniem samopoczucia i uczuciem nadchodzącej choroby, dzieje się tak dlatego że toksyny z których oczyszcza się wątroba przechodzą do krwi, ważne jest wtedy spożywanie dużych ilości antyoksydantów ( na początku detoksykacji mogą pojawiać się wypryski na skórze, problemy gastryczne, nudności, zmęczenie) • Przez 5 [...]

Jeśli chodzi o suplementację to zaraz po zabiegu zacząłem łykać Olimp Arthroblock Forte, a w tej chwili zakupiłem dwie puchy Animal Flexa, podobno jest najlepszy. Co do tego testu to problem jest taki, że mam tylko jedną wagę. Chyba, że pod jedną nogę podłożę coś o wysokości wagi i w ten sposób zważę jedną, a następnie drugą nogę i porównam [...]

[...] od dawna na silownie chodzi , i w ogole ma taka ostra diete, ze trudno by w koncu jakis efektow nie miala, niezaleznie co robi za cwiczenia, choc jak to z efektami bywa nie jest do konca usatysfakcjonowana, nie wiem co sie dzieje, bo dziewczyny ladnie wygladaja a ciagle im malo, to taki syndrom niezadowolenia, niezaleznie co chcesz osiagnac, po [...]

jeżeli chcesz oceniac kompleksowo doetę to daj to w ODZYWIANIU ale po co zasmiecac tamten dział to jest małe dociagniecie do ogólu jedno co sie rzuca w oczy to straszliwy brak urozmaicenia; na okrągło ryz i kurczak... ciekawe ile z tym wytrzymasz bez obrzydzenia. jakos nie mam problemu z jedzeniem, zamieniam na rybe, inne miesa np wieprzowe [...]

[...] Powinnaś również zadbać o odpowiednią podać tłuszczów omega 3 co może być problematyczne na diecie wegetariańskiej, bo odpadają głównie źródła jak ryby. Przede wszystkim siemie lniane, nasiona chia, ziarna konopne i orzechy włoskie to najlepsze źródła na diecie wegetariańskiej. Pytanie, o ile nie jest to tajemnicą - dlaczego dieta wegetariańska?

[...] - myślę, że na początek będzie spoko jeżeli nie to ktoś mnie poprawi. Co do treningu: popatrz sobie na propozycję z regulaminu - polecam FBW obliques, to ten trening AB - jest naprawdę świetny, ja osiągnęłam nim naprawdę dobre efekty :-)) Brzuszki sobie odpuść, są Ci do niczego niepotrzebne a jeszcze sobie odcinek lędźwiowy kręgosłupa [...]

Quaero: Rozumiem, ze masz na mysli te fotki co dal Hans wczesniej bo w tym topicu nie ma prawdziwego Hansa tylko jest murzaj jak widac na fotce co nie znaczy, ze Hans can't flight choc gosc z 1 strony postu to profesjonalista przyznaje tez racje, ze podstawa to dobre ujecie wsadzajacego pile ! Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... [...]

[...] na brudnym ringu, gdzie publiczność na ring rzuca non stop torebki po pączkach(?). Jeśli ktoś wie niech napisze, może jednak kilka razy milion zgarnął. Może podobnie jak to jest teraz z fighterami, miał z Pride podpisany kontrakt np. na rok i milionik za kontrakt. Może, może? Tak niewiele elementów potrzebnych jest do tego by stawać się lepszym, [...]

Witam, jako, że jestem raczej amatorem i początkującym 'kulturysta' (ok. 1.5r z przerwami)mam kilka ważnych pytań o prawidłowe odżywianie się. Od razu mówię, że przeczytałem ten artykuł: lecz za bardzo on mi nie przybliżył nic konkretnego, ponieważ nie wiem co konkretnie mam jeść i które posiłki są 'dobre'. Jeść co 2-3 godziny.Nie wiem o co Ci [...]